O cotovelo possui determinadas fragilidades especificas sendo que pode ser acometido por movimentos repetitivos ou alguma impacto direto indesejado. Essas lesões por movimentos repetitivos podem afetar musculaturas que envolvem essa articulação podendo ser ocasionada no trabalho e/ou em alguma atividade física específica.
A patologia mais famosa na articulação do cotovelo vem a ser o famoso cotovelo de tenista (epicondilite) porém podemos nos deparar com rompimento de ligamentos e inflamações de outras musculaturas estabilizadoras.Nesse caso costuma-se utilizar exercícios de desequilíbrio (propriocepção), fortalecimento das musculaturas que envolvem essa articulação como o bíceps, tríceps, e o conjunto de músculos do ante braço (extensores e flexores do carpo), assim como respectivos alongamentos. Porém sempre deve ser analisado a melhor estratégia para atingir o resultados ideal assim como quais técnicas podem e devem ser utilizadas em cada caso.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Acesso em 07/09/2015
http://www.efdeportes.com/efd177/cinesioterapia-com-osteossintese-em-fratura-olecraniana.htm
http://www.efdeportes.com/efd199/curvas-de-forca-da-flexao-do-cotovelo-e-do-joelho.htm
http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1413-78522006000100009&script=sci_arttext
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&%20pid=S0102-36162012000400002
VEJA TAMBÉM
http://www.efdeportes.com/efd176/a-lesao-de-cotovelo-no-tenis.htm